Comment avoir un meilleur caractère au quotidien ? – Parole de femmes – Aurélie Nseme

Avec Aurélie Nseme

Vous êtes-vous déjà levé du pied gauche ? C’est incroyable comment notre humeur peut déterminer le cours de notre journée et celle de notre entourage. Votre détermination à garder votre joie a la possibilité d’illuminer la pire journée ou de pourrir la plus merveilleuse des journées.
Certaines contrariétés peuvent être facilement évitées avec de l’anticipation et du bon sens. Est-ce que vous êtes de mauvaise humeur quand vous avez faim ? Pourquoi ne pas garder un petit goûter dans votre sac ? Est-ce que les bouchons vous mettent hors de vous ? Pourquoi ne pas utiliser ce temps pour écouter des enseignements sur la maitrise de soi ?

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Source : https://emcitv.com/aurelie-nseme-142366/video/comment-avoir-un-meilleur-caractere-au-quotidien-48633.html