Comment arrêter de s’inquiéter ? – Bonjour chez vous ! – L’équipe emci – REDIFF

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C’est possible de ne pas s’inquiéter et nous allons découvrir aujourd’hui comment gérer le stress et entrer dans le repos. Dans la pensée du jour, Aurélie Tchatchou encourage ceux et celles qui sont en proie à l’inquiétude en donnant deux précieux conseils qui peuvent tout changer ! Et ensuite pour finir, dans la rubrique « La famille », Nadine Kabuya donne plusieurs clés essentielles pour préserver le couple malgré le stress.

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